Comment surmonter une chute et aller de l’avant

Comment surmonter une chute et aller de l’avant

Des conseils pratiques et des activités vous aident à surmonter un échec, à en tirer les leçons et à choisir la prochaine étape. Découvrez le chemin vers la résilience, sans faux-semblants.

Ce sujet vous intéresse ? Lisez-en plus : Résilience authentique face à l'échec : Comment accepter ses chutes et en tirer parti Vous souhaitez savoir où vous en êtes personnellement ? Remplissez un court test en bas de page et obtenez une meilleure vision.

Comment ce sujet se manifeste-t-il chez vous ? Choisissez les réponses qui vous décrivent le mieux :

Imagine que tu as longtemps essayé d'atteindre un objectif, mais le résultat t'a déçu. Que feras-tu en premier ?

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Quand tu te souviens de ton plus grand échec, qu'est-ce qui résonne le plus en toi ?

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Si tu devais représenter ton échec sous la forme d'une image, à quoi ressemblerait-elle ?

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Que te dis-tu dans ta tête quand quelque chose ne fonctionne pas ?

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Comment réagis-tu à la critique après un échec ?

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Qu'est-ce qui te motive le plus à essayer à nouveau après un échec ?

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Si l'échec avait un son, à quoi ressemblerait-il ?

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Si quelqu'un te disait : « Tu ne réussiras jamais », comment réagirais-tu ?

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Que signifie pour toi le mot « échec » ?

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Imagine que dans un an, tu regardes l'échec d'aujourd'hui. Comment penses-tu que tu le percevras ?

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Résilience à l'échec

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