La relation avec un adolescent commence aussi par une meilleure compréhension de ses propres réactions. Découvrez des pistes pour communiquer de manière plus consciente, partager des jeux et créer des moments de proximité.
Chaque conversation agit aussi comme un miroir des habitudes parentales. Qu’est-ce qui déclenche votre irritation ? À quel moment commencez-vous à donner des conseils, et parvenez-vous à rester dans l’écoute ? Vous trouverez ici des questions d’introspection, de petites expériences de communication et des activités à réaliser ensemble, qui aident à mieux observer vos propres émotions ainsi que les besoins de votre enfant. Lorsqu’un parent comprend mieux ses réactions, il peut choisir ses mots avec davantage de souplesse et instaurer un échange plus apaisé.
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