L’autocritique peut nous empêcher d’avancer après un échec. Découvrez des exercices pour transformer les reproches en une réflexion constructive.
Après un examen difficile, un projet raté ou une décision prise à la hâte, on a vite fait de se focaliser sur ce qui n’a pas marché. Pourtant, se mettre la pression ne permet pas forcément d’y voir plus clair. Sur ce blog, vous découvrirez comment prendre le temps d’analyser la situation : ce qui l’a précédée, ce qui dépendait de vous et ce que vous pourrez essayer différemment la prochaine fois. De courts exercices et des jeux vous aideront à distinguer les enseignements utiles des reproches et à transformer cette expérience en une prochaine étape concrète.
Ce sujet vous intéresse ? Lisez-en plus : L'auto-critique comme clé d'un apprentissage réussi : Développer la capacité de réflexion sur soi pour de meilleures décisions
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