Au travail, nous portons souvent des masques familiers : nous encourageons, critiquons ou jouons les sauveurs. Ce blog montre comment les reconnaître et préserver son énergie.
Le masque de l’optimiste illumine les journées difficiles, celui du critique veille à la qualité et celui du sauveur fait en sorte que rien ne passe inaperçu. Pourtant, aucun n’a besoin de rester en place en permanence. En repérant les moments où nous le portons, nous prenons aussi plus facilement conscience de nos propres besoins et des possibilités de changement. Dans ce blog, vous trouverez des pistes pour engager le dialogue avec vous-même et avec votre équipe, ainsi que des activités pratiques pour prévenir l’épuisement professionnel.
Ce sujet vous intéresse ? Lisez-en plus : Rôles émotionnels au travail : Pourquoi l'optimiste, le critique et le sauveur de l'équipe sont-ils sur la voie du burn-out ?
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