Un meilleur moment commence par savoir ce dont vous avez besoin.

Un meilleur moment commence par savoir ce dont vous avez besoin.

Découvrez les moments qui vous donnent de l’énergie et ce que vous souhaitez partager avec votre famille. Vous trouverez ici des pistes pour mieux planifier votre temps et vous épanouir.

Pour certains, c’est un matin au calme ; pour d’autres, une conversation au dîner ou une heure consacrée à l’apprentissage. En clarifiant ce qui vous fait du bien et ce qui compte pour vous, vous remarquerez plus facilement où passe réellement votre temps. Ce blog vous propose des questions et des idées pour définir vos priorités, en parler avec vos proches et trouver un équilibre sans vous comparer à la vie des autres.

Ce sujet vous intéresse ? Lisez-en plus : Responsabilité personnelle : Du temps de qualité pour soi et sa famille comme clé d'une vie heureuse Vous souhaitez savoir où vous en êtes personnellement ? Remplissez un court test en bas de page et obtenez une meilleure vision.

Comment ce sujet se manifeste-t-il chez vous ? Choisissez les réponses qui vous décrivent le mieux :

Si vous aviez toute la journée rien que pour vous, que feriez-vous de préférence ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Comment décririez-vous un week-end idéal ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Quel est le plus grand cadeau que vous pouvez offrir à votre famille ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Lorsque vous imaginez une journée idéale avec vos proches, que devrait-il se passer ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Comment réagissez-vous lorsque vous n'avez pas le temps de vous reposer et de passer du temps en famille parce que vous êtes occupé par le travail ou d'autres obligations ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Quelles émotions en vous évoque l'idée de passer du temps uniquement avec vos pensées et sans aucun stimulus extérieur ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

À quelle fréquence parlez-vous de vos sentiments et de vos besoins avec vos proches ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Quelle importance a pour vous l'activité commune avec la famille, comme la cuisine, le sport ou les activités créatives ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Comment vous sentez-vous lorsque vous avez vraiment du temps de qualité pour vous et votre famille ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Comment réagiriez-vous si vous découvriez qu'il n'est pas possible de consacrer du temps à vous-même et à votre famille en raison d'engagements imprévus ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Pourquoi est-il important d'avoir du temps de qualité pour soi et sa famille

Obtenez une évaluation de vos réponses

Saisissez votre adresse e-mail pour créer un compte et y associer le test. Après l’envoi des 10 réponses, nous afficherons votre évaluation sur la page et vous enverrons un lien par e-mail.