Le changement commence en nous : Modèles de comportement

Le changement commence en nous : Modèles de comportement

Les schémas inconscients influencent nos interactions avec notre environnement. Il est temps de les réévaluer.

Notre comportement et notre prise de décision ne sont pas seulement une question de choix personnel ; ils sont influencés par des normes sociales et l'environnement dans lequel nous vivons. Ces schémas se forment dès l'enfance et peuvent conduire à des interactions inefficaces voire toxiques. En comprenant comment la société nous influence, nous pouvons commencer le processus de changement et devenir des participants plus conscients de notre propre vie et de nos relations.

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Tu es dans une ruelle sombre et soudain quelqu'un appelle ton nom. Comment réagis-tu ?

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Tu es dans une pièce pleine d'inconnus. Comment te sens-tu ?

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Quand quelqu'un remet en question ta décision, comment réagis-tu ?

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Si tu devais choisir un endroit où passer une journée seul(e), lequel serait-ce ?

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Tu auras un défi inattendu qui est en dehors de ta zone de confort. Que feras-tu ?

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Si ton meilleur ami faisait quelque chose de malhonnête, comment réagirais-tu ?

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Comment te sens-tu quand quelqu'un critique injustement ton travail ?

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Comment te comportes-tu lorsque tu te retrouves dans une situation où il faut décider rapidement ?

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Si tu pouvais changer une chose dans le monde, qu'est-ce que ce serait ?

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Si tu rencontrais ton futur moi dans 10 ans, quelle serait ta première question ?

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Tes modèles de comportement inconscients

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