Le changement, un pont vers de nouvelles compétences

Le changement, un pont vers de nouvelles compétences

Chaque changement peut être vu comme un pont entre ce que vous connaissez déjà et ce que vous êtes en train d’apprendre. Découvrez des exercices pour le franchir en toute sécurité.

D’un côté du pont se trouvent un environnement familier et des habitudes bien ancrées ; de l’autre, de nouvelles tâches et possibilités. Pas besoin de le franchir d’un seul bond audacieux. Vous pouvez avancer pas à pas, essayer de nouvelles approches et vous appuyer sur les compétences que vous possédez déjà. Des jeux pratiques et des activités d’apprentissage vous aideront à tracer votre propre chemin et à repérer ce qui vous est utile. Ainsi, vos appréhensions peuvent devenir le signe que vous vous apprêtez à vivre une expérience dont vous pourrez tirer des enseignements.

Ce sujet vous intéresse ? Lisez-en plus : Transformation de la peur en force : Stratégies d'apprentissage pour la croissance personnelle et professionnelle Vous souhaitez savoir où vous en êtes personnellement ? Remplissez un court test en bas de page et obtenez une meilleure vision.

Comment ce sujet se manifeste-t-il chez vous ? Choisissez les réponses qui vous décrivent le mieux :

Imagine que quelqu'un t'annonce que tout va changer demain. Quelle est ta première image dans ta tête ?

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Lorsque tu te trouves face à une décision qui peut changer ta vie, qu'est-ce qui t'influencera le plus ?

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Comment décrirais-tu tes sentiments à l'égard du mot « inconnu » ?

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Quand quelque chose de vieux se termine, comment t'y prends-tu le plus souvent ?

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Imagine que tu es sur le seuil de la porte, derrière laquelle une nouvelle chapitre t'attend. Que feras-tu en premier ?

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Comment réagit ton corps lorsque tu sens qu'un changement approche ?

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Lequel de ces animaux te décrirait le mieux en période de changement ?

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Si tu devais expliquer ton attitude envers le risque à quelqu'un, quelle métaphore utiliserais-tu ?

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Laquelle de ces phrases résonne le plus avec ta voix intérieure pendant les grands changements ?

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Comment imagines-tu la « croissance » après avoir réussi un changement ?

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Comment faire la paix avec la peur du changement et l'utiliser pour sa propre croissance.

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