Quand prendre soin des autres fait passer ses propres besoins au second plan

Quand prendre soin des autres fait passer ses propres besoins au second plan

Quand le désir de plaire à tout le monde se heurte à la fatigue et aux doutes, on en vient facilement à oublier ses propres besoins. Découvrez comment les idées reçues sur l’éducation influencent nos relations.



Lorsque l’éducation est associée à l’idée qu’une bonne personne doit toujours céder, poser ses propres limites peut sembler déplacé. D’autres règles bien ancrées nous incitent au contraire à ne compter que sur nous-mêmes. Ce blog déconstruit ces idées reçues sur l’éducation et montre comment elles peuvent influencer nos décisions quotidiennes, nos relations et l’estime de soi. Vous y trouverez des questions, des jeux et des pistes concrètes pour cultiver une relation plus bienveillante avec vous-même et avec votre entourage.

Ce sujet vous intéresse ? Lisez-en plus : Mythes sur l'éducation : Comment trouver un équilibre entre l'amour de soi et l'amour des autres dans un monde plein de préjugés Vous souhaitez savoir où vous en êtes personnellement ? Remplissez un court test en bas de page et obtenez une meilleure vision.

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Imagine que quelqu'un de proche te demande quelque chose qui te met très mal à l'aise. Comment réagis-tu d'abord ?

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Quand tu as enfin un jour de libre juste pour toi, que fais-tu en premier ?

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Imagine que ton ami(e) est malheureux(se) et que tu es épuisé(e). Comment réagis-tu ?

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Lorsque quelqu'un critique ta décision, que ressens-tu en premier ?

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Quelle image résonne le plus en toi ?

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Comment perçois-tu les personnes qui disent souvent "je dois d'abord prendre soin de moi"?

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Quand ressens-tu le plus grand sentiment de paix intérieure ?

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Si tu devais choisir une règle à suivre chaque jour, laquelle serait-ce ?

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Comment réagis-tu quand quelqu'un ignore tes limites ?

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Qu'est-ce qui te motive le plus souvent à changer quelque chose dans ta vie ?

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Comment trouver un équilibre entre l'amour de soi et l'amour des autres

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