Pourquoi s’accorder un moment loin du travail peut aider à y voir plus clair

Pourquoi s’accorder un moment loin du travail peut aider à y voir plus clair

Le repos peut sembler être un pas en arrière, mais il permet souvent de prendre du recul et de penser plus clairement. Découvrez comment lui faire une place dans votre vie professionnelle et personnelle.

Lorsque l’agenda est chargé, un moment de libre peut donner envie de se demander s’il ne pourrait pas être mieux utilisé. C’est justement le bon moment pour se demander si une tâche supplémentaire vous aidera vraiment ou ne fera que prolonger votre journée. Prendre du recul ne signifie pas renoncer à vos objectifs : cela peut vous donner le temps de mettre de l’ordre dans vos idées et de choisir la suite. Dans ce blog, vous trouverez des pistes pour reconnaître la différence entre un engagement bénéfique et un rythme qui ne vous convient plus.

Ce sujet vous intéresse ? Lisez-en plus : Osez vous accorder du repos : Pourquoi votre bien-être est la clé de votre croissance personnelle Vous souhaitez savoir où vous en êtes personnellement ? Remplissez un court test en bas de page et obtenez une meilleure vision.

Comment ce sujet se manifeste-t-il chez vous ? Choisissez les réponses qui vous décrivent le mieux :

Imaginez que vous avez un jour de congé imprévu devant vous. Que ferez-vous en premier ?

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Si vous étiez une plante que quelqu'un arrose régulièrement, que vous arriverait-il ?

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Laquelle de ces idées vous est la plus agréable ?

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Que pensent les gens de vous lorsque vous prenez une pause ?

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Si vous deviez passer une journée complètement seul, sans Internet ni obligations, comment vous sentiriez-vous ?

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Choisissez la phrase qui décrirait le mieux votre relation avec le repos :

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Imaginez que quelqu'un vous invite à un week-end sans téléphone portable. Votre réaction ?

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Quel sentiment vous apporte le mot « ralentir » ?

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Si vous deviez prendre soin de vous-même comme d'un enfant, qu'est-ce que vous lui offririez en premier ?

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Imaginez la phrase : « Je mérite du repos. » Que ressentez-vous en premier ?

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Le repos n'est pas un luxe : Pourquoi vous le méritez.

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