Après des journées éprouvantes, l’ennui de l’été peut susciter à la fois de l’agitation et du soulagement. Découvrez comment en faire un temps de repos, de créativité et de petits changements au quotidien.
Lorsque le rythme ralentit enfin, il peut être difficile de rester là, sans rien avoir prévu. L’esprit revient aux obligations et le temps libre, au lieu d’apporter du soulagement, devient une source d’irritation. Inutile de le remplir aussitôt d’une nouvelle tâche. Essayez plutôt de remarquer ce qui vous manque dans ces moments-là et accordez-vous une activité simple, sans attendre de résultat. Même un moment sans programme peut laisser place à de nouvelles idées.
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