Le calme de l’été peut révéler ce qui vous plaît et ce qui vous manque. Vous trouverez ici des questions et des activités simples pour mieux cerner vos besoins.
L’ennui met parfois en évidence la différence entre ce que nous faisons par habitude et ce qui a vraiment du sens pour nous. Plutôt que de chercher tout de suite à vous distraire, vous pouvez noter ce qui vous réjouit ces derniers temps ou ce que vous avez tendance à remettre à plus tard. Essayez aussi de faire une courte promenade sans écouteurs ou de dessiner sans consigne. Ces petites pauses peuvent vous aider à mieux cerner vos centres d’intérêt et à choisir ce à quoi vous souhaitez accorder davantage d’attention.
Ce sujet vous intéresse ? Lisez-en plus : L'ennui d'été comme un cadeau : Comment se libérer de la pression et découvrir sa créativité intérieure
Vous souhaitez savoir où vous en êtes personnellement ? Remplissez un court test en bas de page et obtenez une meilleure vision.