Des vacances sans technologie, un espace pour grandir

Des vacances sans technologie, un espace pour grandir

Une pause loin du téléphone peut être le point de départ de nouvelles habitudes. Découvrez comment des vacances sans technologie favorisent l’apprentissage, les relations ainsi que l’épanouissement personnel et professionnel.

Quand votre attention n’est plus happée toutes les quelques minutes par les notifications, vous avez davantage de temps pour discuter, observer ce qui vous entoure ou enfin ouvrir ce livre que vous repoussez depuis longtemps. Pendant vos vacances, choisissez une compétence que vous aimeriez développer et consacrez-y chaque jour un moment sans interruption. Un nouvel environnement et un rythme plus tranquille peuvent faire naître des questions et des idées que vous pourrez ensuite mettre à profit dans votre vie personnelle ou professionnelle.

Ce sujet vous intéresse ? Lisez-en plus : Jeûne numérique en vacances : Comment libérer la mémoire et améliorer l'apprentissage pour l'esprit et les relations Vous souhaitez savoir où vous en êtes personnellement ? Remplissez un court test en bas de page et obtenez une meilleure vision.

Comment ce sujet se manifeste-t-il chez vous ? Choisissez les réponses qui vous décrivent le mieux :

Imagine que ton portable ne fonctionne plus depuis trois jours. Qu'est-ce qui apparaît en toi en premier ?

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Tu es en vacances et tu as oublié ton chargeur. Tu le demandes en prêt ?

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Que désires-tu le plus vivre pendant les vacances ?

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Tu te réveilles sans réveil et le premier mouvement de la main mène à…

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Pendant le dîner en vacances, l'un des amis sort son portable. Ta réaction ?

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Quel est votre rapport à la « non-action » ?

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Comment imagines-tu une soirée idéale en vacances ?

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Quelle affirmation résonne le plus avec toi ?

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Quel type de souvenir est le plus précieux pour toi ?

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Qu'est-ce que tu ramènes le plus souvent de tes vacances ?

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Jeûne numérique en vacances : Purification pour l'esprit et les relations

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