Plus de proximité en famille pendant une détox numérique

Plus de proximité en famille pendant une détox numérique

Des règles communes concernant les téléphones peuvent laisser plus de place aux conversations en famille, aux expériences partagées et à de nouvelles façons d’apprendre pendant les vacances.

Des vacances sans écrans ne signifient pas que chacun doit s’occuper de son côté. Choisissez ensemble une activité qui laisse place aux idées de tous : planifiez une excursion, jouez à un jeu de mots ou racontez-vous le soir ce qui vous a surpris au cours de la journée. Se mettre d’accord sur les moments où les téléphones restent rangés permet d’éviter les disputes et donne aux enfants comme aux adultes l’occasion de s’écouter les uns les autres.

Ce sujet vous intéresse ? Lisez-en plus : Jeûne numérique en vacances : Comment libérer la mémoire et améliorer l'apprentissage pour l'esprit et les relations Vous souhaitez savoir où vous en êtes personnellement ? Remplissez un court test en bas de page et obtenez une meilleure vision.

Comment ce sujet se manifeste-t-il chez vous ? Choisissez les réponses qui vous décrivent le mieux :

Imagine que ton portable ne fonctionne plus depuis trois jours. Qu'est-ce qui apparaît en toi en premier ?

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Tu es en vacances et tu as oublié ton chargeur. Tu le demandes en prêt ?

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Que désires-tu le plus vivre pendant les vacances ?

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Tu te réveilles sans réveil et le premier mouvement de la main mène à…

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Pendant le dîner en vacances, l'un des amis sort son portable. Ta réaction ?

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Quel est votre rapport à la « non-action » ?

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Comment imagines-tu une soirée idéale en vacances ?

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Quelle affirmation résonne le plus avec toi ?

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Quel type de souvenir est le plus précieux pour toi ?

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Qu'est-ce que tu ramènes le plus souvent de tes vacances ?

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Jeûne numérique en vacances : Purification pour l'esprit et les relations

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