Les émotions qui semblent gênantes au travail peuvent révéler des besoins importants. Cet article propose des exercices pour mieux les comprendre et en tirer parti.
La joie comme l’inquiétude peuvent surgir au beau milieu d’une journée de travail, alors même que nous préférerions les mettre de côté. Pourtant, elles méritent parfois qu’on s’y attarde : elles peuvent nous aider à voir ce qui compte pour nous ou ce que nous aimerions changer. Dans cet article, vous trouverez des pistes pratiques pour mieux comprendre vos réactions, apprécier vos réussites et développer vos relations avec vos collègues, sans prétendre que chaque journée est facile.
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