Se comparer aux autres ne devrait pas définir votre valeur.

Se comparer aux autres ne devrait pas définir votre valeur.

Les comparaisons et les attentes de votre entourage peuvent vous faire perdre de vue vos propres capacités. Découvrez des pistes pour renforcer votre confiance en vous et avancer à votre rythme.

À l’école, au travail comme avec vos proches, vous pouvez facilement avoir l’impression que les autres progressent plus vite ou en font davantage. Pourtant, leur parcours ne doit pas servir de mesure à vos possibilités. Il peut être utile de parler de vos objectifs avec des personnes qui vous soutiennent, tout en définissant vos propres repères pour évaluer vos progrès. Ce blog aborde la façon de gérer la pression de la comparaison, d’exprimer clairement vos ambitions et de continuer à apprendre sans avoir besoin de prouver votre valeur aux autres.

Ce sujet vous intéresse ? Lisez-en plus : Pourquoi est-ce que je me sous-estime et comment puis-je découvrir mon potentiel à travers l'éducation tout au long de la vie ? Vous souhaitez savoir où vous en êtes personnellement ? Remplissez un court test en bas de page et obtenez une meilleure vision.

Comment ce sujet se manifeste-t-il chez vous ? Choisissez les réponses qui vous décrivent le mieux :

Imagine que quelqu'un te fait spontanément un compliment sincère. Quelle est ta première réaction ?

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Imagine que tu dois présenter une idée devant un groupe de personnes. Comment l'imagines-tu ?

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Quand tu fais une erreur, que te vient le plus souvent à l'esprit ?

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Quand quelqu'un d'autre réussit, comment te sens-tu ?

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Si quelqu'un te proposait une opportunité dont tu as toujours rêvé, mais tu dois l'accepter tout de suite, que ferais-tu ?

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Laquelle de ces idées décrit le mieux ton ressenti intérieur dans une situation difficile ?

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Lorsque quelqu'un te demande un retour d'information, comment réagis-tu ?

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Lorsque tu regardes en arrière sur ta vie jusqu'à présent, que ressens-tu ?

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Si tu pouvais changer quelque chose chez toi, qu'est-ce que ce serait ?

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Comment perçois-tu tes propres capacités par rapport aux autres ?

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Pourquoi je me sous-estime toujours – et que puis-je y faire ?

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