Découvrez ce qui vous donne confiance et les moments où vous vous perdez dans les attentes des autres. Au programme : des questions pour mieux vous connaître et des exercices pratiques.
Mieux comprendre vos valeurs, vos points forts et vos peurs vous aide à prendre des décisions sans vous comparer constamment aux autres. Observez les activités dans lesquelles vous vous sentez pleinement vous-même, et celles où vous adoptez plutôt les idées des autres sur ce que vous devriez être. Ce blog vous propose des pistes de réflexion et des activités simples pour cerner vos besoins et mettre cette connaissance en pratique au travail, en famille et dans vos relations amicales.
Ce sujet vous intéresse ? Lisez-en plus : Confiance en soi dans différents rôles : Comment être soi-même au travail, à la maison et entre amis
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