Pourquoi avoir confiance en soi ne signifie pas ne jamais douter

Pourquoi avoir confiance en soi ne signifie pas ne jamais douter

Pourquoi peut-on avoir l’air sûr de soi tout en doutant ? Ce blog propose des exercices et des pistes de réflexion pour construire une vie plus confiante et authentique.

Vous imaginez peut-être qu’une personne sûre d’elle ne doute jamais. En réalité, le doute n’empêche pas nécessairement de prendre une décision ou d’exprimer son opinion. Tout dépend de la place qu’on lui laisse : vous paralyse-t-il complètement, ou pouvez-vous le reconnaître et avancer malgré lui, en faisant un choix réfléchi ? Vous trouverez ici des questions et des activités pour apprendre à distinguer votre propre voix de la pression extérieure, et à mettre cette capacité en pratique au travail comme dans vos relations personnelles.

Ce sujet vous intéresse ? Lisez-en plus : Confiance en soi dans différents rôles : Comment être soi-même au travail, à la maison et entre amis Vous souhaitez savoir où vous en êtes personnellement ? Remplissez un court test en bas de page et obtenez une meilleure vision.

Comment ce sujet se manifeste-t-il chez vous ? Choisissez les réponses qui vous décrivent le mieux :

Imagine que quelqu'un de très proche te dit : « Tu es complètement différent quand tu es parmi les gens. » Qu'est-ce qui résonne en toi en premier ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Quelle image te touche le plus ?

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Quand ressens-tu le plus souvent une tension intérieure ?

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Comment expliques-tu que les gens agissent souvent différemment dans différents environnements ?

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Si tu pouvais passer une journée complètement seul(e), sans attentes des autres – comment te comporterais-tu ?

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Comment te sens-tu quand tu te comportes différemment d'habitude devant différentes personnes ?

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Quelle idée te semble la plus proche du mot "authenticité" ?

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Lorsque tu fais la connaissance de nouvelles personnes, qu'est-ce que tu surveilles le plus ?

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Comment décrirais-tu ta « vraie » version de toi-même ?

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Que penses-tu des gens qui se comportent complètement différemment à la maison, au travail et entre amis ?

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Je suis différent au travail, à la maison, entre amis. C'est normal ?

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