Pourquoi certaines situations se répètent-elles, même lorsque nous essayons de les éviter ? Le coaching aide à examiner nos réactions habituelles et à trouver de nouvelles façons d’agir.
Parfois, nous consacrons beaucoup d’énergie à éviter une issue désagréable, mais ce sont justement nos réactions habituelles qui maintiennent la situation dans une impasse. Et si la première étape n’était pas de faire encore plus d’efforts, mais de s’arrêter un instant pour observer ce qui se répète ? Les questions de coaching peuvent vous aider à découvrir des possibilités que vous n’aviez pas envisagées et à choisir une autre réponse. Vous n’avez pas besoin de tout changer d’un coup : l’essentiel est d’essayer consciemment une nouvelle approche.
Ce sujet vous intéresse ? Lisez-en plus : Pourquoi les mêmes situations se répètent-elles toujours et comment avancer enfin : Le coaching personnel comme chemin vers le changement
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