Quand le développement personnel semble trop difficile

Quand le développement personnel semble trop difficile

Quand on a l’impression de faire du surplace, même les petits pas semblent difficiles. Trouvez des pistes et des exercices pour vous aider à reprendre votre élan.

Ce n’est pas toujours un manque de compétences : parfois, la fatigue liée aux comparaisons, le doute ou la peur qu’une nouvelle tentative échoue comme les précédentes prennent le dessus. Vous trouverez ici des pistes pour mettre des mots sur ce qui vous freine et décomposer le changement en étapes à votre portée. Des exercices courts et des idées créatives vous invitent à essayer sans chercher la perfection, que vous souhaitiez faire évoluer vos habitudes ou trouver une nouvelle voie professionnelle.

Ce sujet vous intéresse ? Lisez-en plus : Commence là où tu es, et tu verras comment ta créativité se développera ! Vous souhaitez savoir où vous en êtes personnellement ? Remplissez un court test en bas de page et obtenez une meilleure vision.

Comment ce sujet se manifeste-t-il chez vous ? Choisissez les réponses qui vous décrivent le mieux :

Imagine que tu te tiens devant une montagne que tu dois gravir. À quoi ressemble ton premier pas ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Tu as reçu la carte de ta vie, mais la moitié est manquante. Que feras-tu ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Devant toi se dresse une immense pièce vide et tu dois la remplir. Que feras-tu en premier ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Imagine que ta voix intérieure prend la forme d'un animal. Que te dit-elle en ce moment ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Tu vois une autre personne passer exactement par le chemin que tu as peur d'emprunter. Que ressens-tu ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Si tu devais choisir un mot qui pourrait briller toute la journée au-dessus de ta tête, lequel serait-ce ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Imagine que tu commences quelque chose. Quelle couleur le représenterait ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Tu es devant une porte qui ne s'ouvre que lorsque tu abandonnes quelque chose. Qu'est-ce que tu lâches ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Si tu devais te décrire à travers le début de quelque chose de simple, qu'est-ce que ce serait ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

À quoi ressemble le « progrès » dans ta tête ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Tu n'as pas besoin de tout maîtriser. Il suffit de commencer !

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