Quand la pression dans une start-up se transforme en anxiété et en fatigue, apprendre à reconnaître vos réactions peut vous aider à trouver des moyens concrets de mieux les gérer.
Les échéances, l’incertitude et la responsabilité de votre équipe peuvent s’accumuler avant même que vous ne remarquiez leurs effets. Plutôt que de vous faire des reproches, observez les moments où vous perdez votre concentration, ce qui déclenche votre tension et les habitudes qui vous aident à vous remettre au travail. Ce blog vous propose des pistes de réflexion et des exercices simples pour trouver votre propre façon de traverser les moments difficiles.
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