De nouveaux loisirs peuvent enrichir votre temps libre et votre vie professionnelle.

De nouveaux loisirs peuvent enrichir votre temps libre et votre vie professionnelle.

Se détendre ne signifie pas forcément ne rien faire. Découvrez des loisirs et de petits défis qui enrichissent vos jours de repos et développent des compétences utiles au travail comme dans la vie.

Une nouvelle compétence naît souvent d’une simple curiosité : essayer une autre technique en cuisine, chercher un meilleur cadrage en photographie ou se lancer dans l’apprentissage d’une langue qui vous attire. En prenant une journée sans pression professionnelle pour vous y consacrer, vous pouvez apprendre avec plus de plaisir et de naturel. Voici des idées pour choisir un loisir à votre rythme et cultiver, grâce à lui, la patience, la créativité ou l’audace d’essayer de nouvelles méthodes, y compris dans votre vie professionnelle.

Ce sujet vous intéresse ? Lisez-en plus : Libérez-vous de la pression de la performance : Des jours de repos intérieur comme chemin vers votre hobby Vous souhaitez savoir où vous en êtes personnellement ? Remplissez un court test en bas de page et obtenez une meilleure vision.

Comment ce sujet se manifeste-t-il chez vous ? Choisissez les réponses qui vous décrivent le mieux :

Imagine un jour où il pleut dehors et tu n'as aucune obligation. Que feras-tu en premier ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Quelle image te représente le mieux pendant une journée sans but ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Quelle est ta voix intérieure quand tu décides de ne rien faire ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Que signifie pour toi le repos ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Quand tu te réveilles sans plan, que ressens-tu ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Le silence dans la pièce signifie pour toi…

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Que préfèrerais-tu faire pendant une journée "non productive" ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

À quoi ressemble ton repos intérieur idéal ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Que se passe-t-il en toi quand tu ne sais pas quoi faire ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Si ta journée avait pour thème « repos intérieur », quel son l'accompagnerait ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Certains jours ne sont pas pour la performance, mais pour le repos intérieur.

Obtenez une évaluation de vos réponses

Saisissez votre adresse e-mail pour créer un compte et y associer le test. Après l’envoi des 10 réponses, nous afficherons votre évaluation sur la page et vous enverrons un lien par e-mail.