Quand le rythme de travail ne ralentit jamais, la fatigue et la tension peuvent finir par éclipser ce qui donne du sens à votre travail. Vous trouverez ici quelques pistes pour faire une pause et retrouver un peu de calme.
La surcharge ne se manifeste pas toujours par un événement majeur : elle s’installe souvent peu à peu, au fil des petites tâches, des interruptions et du sentiment qu’il faut toujours continuer. Dans ce blog, vous trouverez des questions pour prendre du recul ainsi que des activités simples à intégrer à votre journée de travail. Elles vous aideront à repérer ce qui vous épuise, ce que vous aimeriez changer et comment les managers et les équipes RH peuvent favoriser le dialogue et le repos.
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