Un sommeil de qualité et des activités ludiques peuvent favoriser les apprentissages, la créativité et l’épanouissement personnel de l’enfant.
Quand les journées ne s’achèvent pas dans la précipitation, l’enfant a davantage de temps pour observer, expérimenter et poser des questions. Un rythme de sommeil paisible peut l’aider à être plus disponible pour apprendre et jouer, tandis que les activités créatives lui donnent l’occasion de laisser libre cours à ses idées. Parents et éducateurs peuvent s’inspirer de gestes simples pour associer repos, curiosité et découvertes du quotidien.
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