Ce que les retours nous permettent de découvrir

Ce que les retours nous permettent de découvrir

Le feedback révèle nos habitudes autant que nos points forts. Découvrez comment l’utiliser pour mieux vous connaître, gagner en confiance et évoluer.

Comment réagissez-vous lorsque quelqu’un vous fait remarquer que vous pourriez faire quelque chose autrement ? Observer votre réaction peut vous aider à comprendre ce qui compte pour vous et dans quels domaines vous vous sentez à l’aise. Les exercices pratiques et les jeux proposés sur cette page vous aideront à distinguer les remarques concrètes de vos propres interprétations, à identifier vos points forts et à choisir les aspects que vous souhaitez approfondir.

Ce sujet vous intéresse ? Lisez-en plus : Dépassez vos limites : Comment des retours constructifs ouvrent la porte à la confiance en soi et à la croissance personnelle Vous souhaitez savoir où vous en êtes personnellement ? Remplissez un court test en bas de page et obtenez une meilleure vision.

Comment ce sujet se manifeste-t-il chez vous ? Choisissez les réponses qui vous décrivent le mieux :

Imaginez que quelqu'un vous dit après la présentation : « Une idée intéressante, mais ce n'était pas tout à fait convaincant. » Comment réagiriez-vous ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Si quelqu'un attire à plusieurs reprises votre attention sur votre point faible, comment votre relation avec lui change-t-elle ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Quelle image décrit le mieux vos sentiments lorsque vous recevez des retours ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Imaginez que votre mentor vous dit : « Vous n'êtes encore qu'au début, mais vous avez du potentiel. » Que percevez-vous entre les lignes ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Quand quelqu'un souligne votre point fort, mais ajoute tout de suite "dommage que...", qu'est-ce qui vous touche le plus ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Qu'est-ce qui vous empêche le plus souvent d'accepter des retours ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Comment vous sentez-vous lorsque quelqu'un s'intéresse à votre avis sur sa performance ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Lorsque vous repensez à quelqu'un qui vous a fait avancer grâce à des critiques, à quoi pensez-vous en premier ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Comment compléteriez-vous la phrase : « Le feedback est pour moi... »

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Si vous deviez décrire votre réaction à un retour d'information en tant qu'animal, lequel serait-ce ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Dépasser ses limites : Comment le feedback constructif renforce la confiance en soi et favorise le développement personnel

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