Le feedback, une boussole sur le chemin de la progression

Le feedback, une boussole sur le chemin de la progression

Imaginez le feedback comme une boussole, et non comme un verdict. Découvrez comment des exercices pratiques peuvent vous aider à trouver votre chemin vers davantage de confiance en vous et d’épanouissement.

Une boussole ne vous indique pas chaque pas : elle vous aide simplement à vous orienter. De la même façon, les retours peuvent vous montrer l’effet de vos actions sur les autres et vous aider à repérer les possibilités de changement. Vous n’êtes pas obligé de prendre chaque remarque pour une consigne : vous pouvez l’examiner et retenir ce qui vous semble pertinent. Ces conseils, jeux et exercices vous aideront à utiliser cet outil avec plus d’assurance, dans votre vie personnelle comme professionnelle.

Ce sujet vous intéresse ? Lisez-en plus : Dépassez vos limites : Comment des retours constructifs ouvrent la porte à la confiance en soi et à la croissance personnelle Vous souhaitez savoir où vous en êtes personnellement ? Remplissez un court test en bas de page et obtenez une meilleure vision.

Comment ce sujet se manifeste-t-il chez vous ? Choisissez les réponses qui vous décrivent le mieux :

Imaginez que quelqu'un vous dit après la présentation : « Une idée intéressante, mais ce n'était pas tout à fait convaincant. » Comment réagiriez-vous ?

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Si quelqu'un attire à plusieurs reprises votre attention sur votre point faible, comment votre relation avec lui change-t-elle ?

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Quelle image décrit le mieux vos sentiments lorsque vous recevez des retours ?

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Imaginez que votre mentor vous dit : « Vous n'êtes encore qu'au début, mais vous avez du potentiel. » Que percevez-vous entre les lignes ?

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Quand quelqu'un souligne votre point fort, mais ajoute tout de suite "dommage que...", qu'est-ce qui vous touche le plus ?

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Qu'est-ce qui vous empêche le plus souvent d'accepter des retours ?

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Comment vous sentez-vous lorsque quelqu'un s'intéresse à votre avis sur sa performance ?

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Lorsque vous repensez à quelqu'un qui vous a fait avancer grâce à des critiques, à quoi pensez-vous en premier ?

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Comment compléteriez-vous la phrase : « Le feedback est pour moi... »

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Si vous deviez décrire votre réaction à un retour d'information en tant qu'animal, lequel serait-ce ?

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Dépasser ses limites : Comment le feedback constructif renforce la confiance en soi et favorise le développement personnel

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