Quand le doute freine vos décisions, des habitudes de travail concrètes, des exercices créatifs et des idées pour renforcer votre confiance en vous peuvent vous aider.
L’incertitude se fait souvent sentir au moment de présenter une idée, de demander un retour ou de commencer une tâche plus difficile. Si vous la laissez prendre le dessus, même les petites décisions peuvent devenir épuisantes. Vous trouverez ici des pistes pour diviser votre travail en étapes accessibles, prendre conscience de vos progrès et essayer des exercices créatifs. Il ne s’agit pas de tout faire parfaitement, mais de trouver des repères auxquels vous pourrez revenir.
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