La confiance en soi peut s’éroder lorsqu’on craint de se tromper ou qu’on se compare aux autres. Découvrez des exercices et des jeux pour croire davantage en vos capacités.
Vous avez peut-être des idées, mais, au moment de les exprimer, vous préférez les garder pour vous. Ou bien vous attribuez vos réussites au hasard. Ces doutes ne doivent pas déterminer ce dont vous êtes capable. Dans ces articles, vous trouverez de petites étapes pour mieux reconnaître vos progrès, des exercices pour identifier vos points forts et des jeux pour essayer de nouvelles situations dans un cadre rassurant, sans chercher à être parfait.
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