Symbolique des émotions dans un environnement professionnel

Symbolique des émotions dans un environnement professionnel

Les émotions nous parlent plus que nous ne le pensons. Quelle importance ont-elles dans votre travail ?

Les émotions sont comme une carte inhabituelle qui nous montre la direction dans notre vie professionnelle. Chaque sentiment que nous éprouvons porte en lui une symbolique qui peut refléter nos valeurs, nos ambitions et nos inquiétudes. En apprenant à reconnaître la signification de nos réactions émotionnelles, nous pouvons obtenir une meilleure compréhension de ce qui nous motive et de ce qui nous empêche d'atteindre nos objectifs. La symbolique des émotions peut nous conduire à une compréhension plus profonde de nous-mêmes et, par conséquent, à des interactions plus saines sur le lieu de travail.

Ce sujet vous intéresse ? Lisez-en plus : Comment gérer les déclencheurs émotionnels au travail sans exploser (et sans réprimer) Vous souhaitez savoir où vous en êtes personnellement ? Remplissez un court test en bas de page et obtenez une meilleure vision.

Comment ce sujet se manifeste-t-il chez vous ? Choisissez les réponses qui vous décrivent le mieux :

Imagine que quelqu'un critique ton travail lors d'une réunion devant tout le monde. Que ferais-tu en premier ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Le matin, en allant au travail, tu te dis : « Aujourd'hui, ça va encore être nerveux... » Comment vas-tu gérer ça ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Ton collègue enfreint régulièrement les accords. Comment le perçois-tu ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Si ton humeur avait une couleur, quelle serait-elle pendant un conflit ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

À quoi ressemble ton bouton "stop" intérieur quand tu sens que tu es sur le point d'exploser ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Quel animal décrit le mieux ta réaction au stress au travail ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Comment résonne ta voix intérieure dans une situation tendue ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Laquelle de ces idées t'aide le plus à relâcher la tension ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Qu'est-ce qui te dérange le plus - de manière inattendue et rapide ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Si tu devais imaginer « la gestion appropriée des émotions » comme un personnage, à quoi ressemblerait-il ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Comment gérer les déclencheurs émotionnels au travail sans exploser (et sans réprimer)

Obtenez une évaluation de vos réponses

Saisissez votre adresse e-mail pour créer un compte et y associer le test. Après l’envoi des 10 réponses, nous afficherons votre évaluation sur la page et vous enverrons un lien par e-mail.