Vie active dans la société : Mémoire et apprentissage

Vie active dans la société : Mémoire et apprentissage

Vieillir ne signifie pas être seul. Participez à des activités pour améliorer votre mémoire !

Les interactions sociales et l'apprentissage partagent un rôle mutuel dans votre mode de vie. Le soutien mutuel et l'échange de connaissances avec les autres peuvent contribuer de manière significative au maintien de bonnes fonctions cognitives. Sur notre blog, vous découvrirez les différentes activités et exercices que vous pouvez pratiquer avec vos amis et votre famille. Découvrez de nouvelles façons de vous engager dans votre communauté tout en renforçant votre mémoire et votre apprentissage.

Ce sujet vous intéresse ? Lisez-en plus : Mémoire et apprentissage dans les années dorées : Un chemin vers le bien-être physique et mental après 60 ans Vous souhaitez savoir où vous en êtes personnellement ? Remplissez un court test en bas de page et obtenez une meilleure vision.

Comment ce sujet se manifeste-t-il chez vous ? Choisissez les réponses qui vous décrivent le mieux :

Imaginez que vous vous réveillez dans un nouveau jour. Qu'est-ce qui influence d'abord votre humeur ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Quelle image vous vient à l'esprit avec le mot « équilibre » ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Comment réagissez-vous lorsque vous vous sentez fatigué ou sans énergie ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Quelle sensation avez-vous en voyant des enfants ou des jeunes pleins d'énergie ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Que signifie pour vous un mode de vie sain ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Si vous deviez décrire le sentiment de paix, que vous imagineriez-vous ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Si vous vous trouvez dans une situation où vous ne vous sentez pas bien mentalement, quelle est la meilleure solution pour vous ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Quelle pensée peut vous encourager le plus lorsque vous avez une journée difficile ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Quelle est, selon vous, la plus grande source de force intérieure dans votre vie ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

Imaginez que vous avez la possibilité de donner un conseil aux générations plus jeunes sur la vie. Quel serait-il ?

Choisissez la réponse qui vous décrit le mieux.

60+ ans : Bien-être physique et mental

Obtenez une évaluation de vos réponses

Saisissez votre adresse e-mail pour créer un compte et y associer le test. Après l’envoi des 10 réponses, nous afficherons votre évaluation sur la page et vous enverrons un lien par e-mail.