Gestion des émotions au travail

Gestion des émotions au travail

La responsabilité personnelle peut avoir un impact significatif sur nos émotions au travail. Apprenez comment faire !

L'intelligence émotionnelle est la clé pour améliorer l'environnement de travail et les relations interpersonnelles. Accepter la responsabilité de nos propres sentiments nous permet de mieux comprendre nous-mêmes et nos collègues. Dans ce blog, vous trouverez des conseils pratiques, des jeux et des techniques qui favoriseront votre croissance émotionnelle et amélioreront votre bien-être au travail. Mettez en œuvre des changements qui apporteront des résultats positifs et devenez un participant actif de votre développement professionnel.

Ce sujet vous intéresse ? Lisez-en plus : Responsabilité Personnelle : La Clé des Changements dans Vos Émotions au Travail Vous souhaitez savoir où vous en êtes personnellement ? Remplissez un court test en bas de page et obtenez une meilleure vision.

Comment ce sujet se manifeste-t-il chez vous ? Choisissez les réponses qui vous décrivent le mieux :

Imagine que tu es à un carrefour sans panneaux. Comment décides-tu dans quelle direction aller ?

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Quand tu entends le mot « début », qu'est-ce qui te vient à l'esprit en premier ?

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Tu auras une journée rien que pour toi, sans obligations. Comment l'utiliseras-tu ?

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Ton entourage dit que tu dois changer quelque chose. Comment réagis-tu ?

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Qu'est-ce qui t'empêche de faire le changement que tu désires ?

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Imagine que demain, tu peux te réveiller avec une nouvelle capacité. Laquelle ce serait ?

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Quand as-tu l'impression que tu changes vraiment ?

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Comment réagis-tu quand quelque chose de nouveau ne fonctionne pas comme prévu ?

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Comment imagines-tu la vie "après le changement" que tu souhaites faire ?

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Sur quoi comptes-tu le plus lorsque tu prends une décision de changement ?

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Je désire un changement. Mais par où commencer ?

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