Votre propre raison
Vous distinguerez un objectif personnel, une responsabilité que vous avez acceptée et la pression de votre entourage.
Vous n’aurez pas toujours envie de vous lancer. Apprenez à distinguer ce qui vous motive vraiment et à trouver une façon d’agir qui respecte vos valeurs et vos possibilités.
CommencerOn présente souvent la motivation comme un enthousiasme qu’il faudrait entretenir. Mais dans la vraie vie, il y a aussi la fatigue, les doutes, la pression de l’entourage et les changements de priorités. Cette formation vous aidera à travailler sur vos objectifs sans vous convaincre à tout prix.
À partir de situations liées au travail, à la famille et au développement personnel, vous verrez comment transformer un souhait vague en action concrète, distinguer vos valeurs des attentes des autres et revenir à l’essentiel après une interruption.
Des questions et des méthodes concrètes pour les moments où vous voulez commencer, prendre une décision ou continuer.
Vous distinguerez un objectif personnel, une responsabilité que vous avez acceptée et la pression de votre entourage.
Vous transformerez une grande résolution en une action concrète, réalisable même sans enthousiasme.
Vous mettrez en place une routine, un plan de secours et une façon d’évaluer vos progrès réels.
Vous prendrez mieux en compte vos émotions, les retours des autres et vos propres limites dans vos décisions.
Chaque thème associe une explication à une situation concrète et à une courte mise en situation décisionnelle.
Mettre des mots sur ce qui vous motive, vous freine ou vous épuise, sans vous coller trop vite une étiquette.
À partir de situations concrètes, vous verrez quelle démarche peut être utile et quelles en sont les limites.
Vous appliquerez une technique au travail, dans vos relations ou dans votre quotidien.
Inutile de vous promettre d’être toujours enthousiaste. Il suffit de connaître votre raison, de choisir raisonnablement la prochaine étape et de savoir quand adapter votre plan.